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西宁供卵中心找_做试管成功后该如何调理身体?

文章来源:http://www.xiconsy.com  发布日期:2022-10-12

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美国试管婴儿梦美生命专家说,一个好的身体条件是保障IVF成功率的基础,所以,无论您正处于黄金生育年龄,还是已经步入大龄,都应该做好备孕工作,进行相应的身体调理。下面,就从饮食、日常行为以及心态方面进行逐一讲解。

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泰国试管婴儿技术虽然帮助很多家庭实现了育儿梦,但是受诸多因素的影响,试管婴儿也存在着一个成功率的问题。因此,想要提高试管婴儿的成功率,各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前,进行身体调理十分重要。今天我们就来说说如何调理:

对症调理

泰国试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查,根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量,女性检查卵子质量,体内激素的分泌情况,子宫内膜的生长发育情况,这其中有一项不合格都会导致失败,按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。

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对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性,可以补充辅酶Q10来提高卵子质量,补充藻巢来让卵巢功能得到提升,提高受孕率,真正起到抗衰逆龄的功效!

生活调理

①拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯,每天保证有八小时以上的睡眠时间。

②每日喝足八杯水,补充体内所需的水分。

③忌食辛辣、油腻、油炸类食品,女性尤其爱吃冷饮类,这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。

④饮食要均衡,制定合理的健康食谱,多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物,多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。

⑤坚持每天晚上泡脚,泡脚时间持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。

⑥夫妻双方在做试管前,要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好,保证良好的体魄。

精神调理

在试管婴儿前夫妻多沟通,两人都要调整好心态,放松心情,正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况,心态好的人试管婴儿成功率要高一些,心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功率会比悲观的朋友高。

①每天尽量保持愉悦的心情,学会放下一些不必要的担子,让自己活得更轻松一点。

②主动给自己减轻工作、精神压力,保持和平的心态,这对试管的成功率有很大帮助。

③夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助,互助互爱,共同创造美好和谐的夫妻生活。

运动调理

①夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动,有利于加强自身的免疫能力,增强体质,防止各种感冒等小疾病。

②建议每周至少进行两到三次的有氧运动,夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动,进而增强交流,一举两得。

怀孕后不能吃的食物

其实,怀孕后准妈妈的饮食不需要太过刻意的进补,每天正常摄入身体所需的营养物质即可。同时可以依据准妈妈的口味,想吃什么就吃什么,但切记不能吃会引起流产或影响胎儿生长发育的食物,如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、腌制品、咖啡、碳酸饮料、酒等,这些食物在一定程度上不仅会引发流产,同时还会致使胚胎发育出现异常。

试管成功怀孕后准妈妈大可不必要进行大补,秉持准妈妈想吃什么就吃什么的原则,忌口对胎儿发育不好的食物即可。当然,准妈妈还要在怀孕的各个时期,进行相应微量元素的补充,才能更有助于宝宝的生长和发育。

怀孕初期的营养补充

孕初期:叶酸的补充(1至3月)

叶酸在准妈妈备孕及怀孕的初期起到至关重要的作用!孕前补充叶酸,调整准妈妈的母体环境,保障宝宝在诞生时就有良好的环境和充足的营养物质,从而更好地保证胎儿的初期生长发育,避免早期畸形的产生。

孕初期是胚胎各个组织器官形成的重要时期,是胎儿生长发育至关重要的时刻。胎儿的中枢神经系统在此阶段开始形成,也是胎儿最易致畸的时期。因此孕初期需要摄入足量的叶酸,同时需要补充足量的蛋白质和复合型维生素,保证胎儿在初期生长发育过程中的足够营养。

怀孕中期的营养补充

孕中期:钙与铁的补充(4至6月)

在怀孕的中期,孕妈妈要注意钙与铁的补充!从怀孕的第4个月开始,准妈妈就要进行补钙,因为这个阶段的胎儿正在快速发育成型,需要大量的钙质,所以准妈妈要补充钙片。

孕中期以后,由于血容量的增多,大部分孕妇会出现生理性贫血。如果在膳食中含铁的食物补充不足,容易造成胎盘血红蛋白缺失,胎儿出生后会出现发育不良,记忆力下降,甚至是智力下降的可能。即孕中期准妈妈一定要注意补铁,以便供应正在发育的宝宝所需。

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怀孕晚期的营养补充

孕晚期:DHA的补充(6个月以后)

长期处在紧张、焦虑或者情绪不稳定的状态下,极易造成体内激素分泌紊乱,导致内分泌失调,从而会影响到卵巢功能与卵泡发育,以及子宫内膜的厚度也会收到影响,对于男性也是有一定的危害的,不利于精子的形成。

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