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有一些食物,在女性怀孕后不宜食用,因为会对孕期健康和胎儿发育产生不良影响。不过大部分的食物,还是可以在孕期食用的。但是日常所吃普通的鸡肉,却有人认为怀孕后不宜食用,难道怀孕不能吃鸡吗? 女性怀孕后,作为孕妇可以适量的吃鸡。鸡肉性平温补,补脾益气。鸡肉中含有的脂肪量,相对于其他肉类较少,而优质动物蛋白质和矿物质,以及维生素含量却很丰富。而且这些营养物质较容易被人体吸收,所以怀孕期间女性,比较适合吃鸡肉。 鸡肉中的营养物质,被人体吸收后利用率较高,能够提高人体免疫能力,对于增强孕期体质很有帮助。所以孕妇不但能够吃鸡肉,而且合理食用鸡肉,对孕期女性身体健康,有较好的补益作用。 而且鸡肉中所含有的众多营养元素,在孕期食用,既能够满足自身的生理营养需求,同时为胎儿正常生育生长,也能提供较多所需的营养物质。合理的使用鸡肉,也有利于胎儿健康发育。 此外,孕期还要做到营养均衡,除了要吃鸡肉等,一些肉类食物以外,也不可忽略果蔬类食物,所以还要合理安排,每日吃些新鲜水果和蔬菜。屏幕外观2、这款手机为用户提供了一块有机发光二极管屏幕,FHD分辨率,可以为用户提供良好...
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