孕中期高枕无忧？出行别大意

孕中期睡不好？出行别大意 目前，有很多观点认为，准妈妈到了孕中期，基本上就可以高枕无忧了，夫妻间的性生活、出行等都不需要担心了。的确，孕中期胎儿发育逐渐稳定，离分娩还早，孕妈妈的身体状态更让人放心。

一、与孕早期相比，孕中期更稳定

1、怀孕前3个月：小心翼翼，不张扬也无所谓

不仅是明星富豪，很多普通家庭也存在这样的说法：在宝宝出生的前三个月不要让外人知道自己怀孕的事情，原因是担心胎神 "小气"。从科学角度讲，是因为胎儿在前三个月处于不稳定阶段，80%的意外都发生在前三个月。因此，最好在确定消息后再公布，以免让亲戚朋友高兴不起来。

临床数据显示，在成功受孕的准父母中，大约只有 50%的受精卵能够生下可爱的宝宝，而另外 50%的受精卵则可能出现生化妊娠、流产、胎停育、胎死宫内等各种情况。当然，这个时期出现的问题大多是染色体问题，根据自然界优胜劣汰的规律，这些不健康的胎儿没有必要保留下来。

2、孕中期（13-28周）：安心做个幸福的孕妈妈

经过前三个月的小心翼翼，进入孕13周后，准妈妈基本上可以放心了。此时，胎盘已经形成，流产的风险大大降低，强烈的早孕反应已经消失，准妈妈的肚子也没有大到无法安睡的地步，心情也开始变得愉悦起来。

不过，这期间准妈妈也会出现头晕头痛、乳腺增生、乳房胀痛、腰酸背痛、阴道分泌物增多、阴部瘙痒、静脉曲张、手脚麻木水肿、小腿抽筋、腰酸背痛、尿频尿急、便秘和痔疮等症状，准妈妈只要按照医生的嘱咐把宝宝养好就可以了。

二、孕中期出行别大意

1、小步快跑防脐带绕颈

经验丰富的妈妈李女士分享了自己的顺产历程，她说自己能够顺产，完全得益于一位老中医和一位当医生的同学的提醒。很多人认为胎儿在子宫内已经稳定，只要不剧烈跳跃就没事。

老中医认真纠正了李女士的观点：孕妈妈在孕中期一定不要迈大步，走路也不要着急，最好坚持小步走，这是防止脐带绕颈的有效方法。现在很多孕妈妈在检查胎儿出现脐带绕颈时也正是因为走路快、步子大造成的。

2. 不要让奔跑中的孩子撞到

世界上有一种生物叫 "熊孩子"，你永远不知道熊孩子心里在想什么，下一步要做什么。所以，孕中期的准妈妈们，别让熊孩子靠近你。

孕妈妈参加家庭聚会或外出散步时，陪同的家人一定要注意身边的小孩子，因为小孩子高兴的时候喜欢跑来跑去，还显得特别天真无邪。如果让奔跑中的孩子撞到肚子，孕妈妈可真是有苦说不出。